پروتکل آموزش گروهی ابراز وجود جراتمندانه

ارتباط جرات مندانه (ابراز وجود): ارتباط جرات مندانه گونه ای از ارتباط است که در آن هر احساسی بجز اضطراب به راحتی ابراز شده و نتیجه آن حرکت به سمت اهداف و مقاصد شخصی بدون ضایع کردن حق دیگران است.

ابراز وجود کردن یعنی احترام گذاشتن به خواسته ها، نیازها و ارزش های خود. ابراز وجود کردن و قاطعیت نشان دادن هرگز به معنای مشاجره و ستیزه جویی و پرخاشگریهای بی مورد نیست. بدین معنا نیست که به حق و حقوقم اشاره کنم و به حق و حقوق دیگران بی تفاوت باشم. به جای آن ابراز وجود کردن به معنای حق خود را ستاندن، حرف خود را زدن و در نهایت به معنای خود بودن است. بدین معناست که به خود، به عنوان یک انسان احترام بگذاریم.

 

 اهداف آموزشی پروتکل آموزش گروهی ابراز وجود جرات­مندانه

1- آشنایی با مولفه های اساسی رفتار جراتمندانه

2- شناخت حقوق اولیه خود: خیلی رفتارهای دیگر را با نام جرات مندی نشان می دهند. اما اساس جراتمندی شناخت حقوق خود است. در واقع جرات مندی مهارت دفاع از حقوق خود است .کسی که حق خود را نمی شناسد از چه چیزی می خواهد دفاع کند؟

3- تشخیص تفاوت بین جراتمندی، پرخاشگری و انفعال

4- آشنایی با مزایا و معایب احتمالی رفتار جراتمندانه

5- شناخت موانع رفتار جراتمندی: چه چیزی نمی گذارد که ما جرات مندانه رفتار کنیم ؟ نبود فرهنگ یا مهارت چه تاثیری دارد؟

6- کسب مهارتهای کلامی و غیر کلامی جراتمندی

7- توانایی در رفتار جراتمندانه به هنگام مواجهه با فشار همسالان: برای رسیدن به خواسته اش از هر ابزاری استفاده می کند. با القای گناه می خواهد کار خودش را راه بیندازد. در برخورد با این جور آدمها چه کار کنیم؟ آیا تسلیم شویم؟

8- استفاده از جراتمندی در موقعیت های آسیب رسان

 

نوع فایل: zip-word-pdf

تعداد صفحه: 16

پروتکل آموزش گروهی ابراز وجود جراتمندانه
پروتکل آموزش گروهی ابراز وجود جراتمندانهدر صورت عدم دانلود با شماره 09372373774 تماس حاصل فرمایید
توضیحات بیشتر
قیمت : 19000 تومان

نظر دادن

از پر شدن تمامی موارد الزامی ستاره‌دار (*) اطمینان حاصل کنید. کد HTML مجاز نیست.

اندیشه فاز یک خیابان دهم غربي كوچه سپند پلاك 12

خدمات

ارائه پرسشنامه هاي روانشناسي

ارائه پروتكل هاي آموزشي و درماني

ارائه مطالب مفيد روانشناسي

راههای ارتباطی با ما

مکاتبه با ما از طریق صفحه تماس با ما

ارسال ایمیل به ali.nouri.2105@gmail.com

تماس با شماره: 09120379513

Template Settings

Theme Colors

Cyan Red Green Oranges Teal

Layout

Wide Boxed Framed Rounded
Patterns for Layour: Boxed, Framed, Rounded
بالا